Urheilijan ja liikkujan painonhallinta ja kontrolloitu laihdutus 4 op, 18.3. – 31.5.2024, UEF

18.03. – 31.05.2024

Verkko-opinnot. Opintojakson aloitustapaaminen verkossa (Teams) ke 20.3.2024 klo 15-16. Poissaolijat tekevät korvaavan orientoivan tehtävän Moodlessa.

Ajankohdasta ja paikasta riippumaton etäopetus.

Liikkujan ravitsemuksen perusteet 6 op. Urheilijan ja liikkujan painonhallinta ja kontrolloitu laihdutus -opintojaksosta ei kirjata suoritusmerkintää, ellei opiskelija ole tehnyt vaadittavia edeltäviä opintoja.

Opintojakson suoritettuaan opiskelija:
• osaa selittää optimaalista painonhallintaa eri urheilulajeissa
• osaa selittää, miten urheiljan painonpudotus tulisi toteuttaa
• osaa perustella vuorovaikutuksen ja motivoinnin merkiksen urheilijoiden ravitsemusohjauksessa
• osaa kuvata ja arvioida psykologisten keinojen (mm. positiivinen psykologia) vaikutusta urheilijoiden painonhallinnan edistämisessä

3 op

Yliopistonlehtori Maria Lankinen

Opintojaksot arvioidaan asteikoilla 0-5 tai hyväksytty/hylätty.

Opintojaksokohtainen kirjallisuus ilmoitettu oppimisympäristö Moodlessa.

Itä-Suomen yliopisto

Yhteydenotot:
tiina.laurikainen@phkesa.fi
avoin@phkesa.fi
p. 050 3754 977

Kesäyliopisto pidättää oikeudet opetusohjelmaa koskeviin muutoksiin.

Ilmoittaudu opintojaksolle tältä sivulta löytyvällä sähköisellä ilmoittautumislomakkeella.

Infokirje lähetetään osallistujalle sähköpostitse noin 2 viikkoa ennen opintojen alkua.

Mikäli haet aikuiskoulutustukea tämän opintokokonaisuuden perusteella huomioithan jaksokohtaiset aikataulut. Virallisen opinto-oikeuden myöntää Itä-Suomen avoin yliopisto ja opinto-oikeus on voimassa kunkin opintojakson keston ajan.

Yksittäisen opintojakson hinta on:

Kesäyliopiston perimä maksu 45 euroa + yksittäisen opintojakson hinta 9 euroa / opintopiste.

Itä-Suomen avoin ylipisto myöntää opiskelijalle virallisen opinto-oikeuden. Opinto-oikeus myönnetään jaksokohtaisten ilmoittautumisten ja maksujen perusteella joko a) opintojakson keston ajaksi tai b) 31.7.2024 asti mikäli opintojakson voi suorittaa omassa tahdissa koko lukuvuoden ajan.

Kesäyliopiston maksulla voit opiskella kesäyliopiston opiskelijana lukuvuoden 2023-2024 ajan.

Kesäyliopisto laskuttaa perimänsä osuuden opintojen alussa. Osallistujan on maksettava Itä-Suomen avoimen yliopiston perimä osuus opintojakso kerrallaan Itä-Suomen avoimeen yliopistoon. Opiskelijalle lähetetään infokirje ilmoittautumisajan päätyttyä.

03.03.2024 mennessä

Päijät-Hämeen kesäyliopiston peruutusehdot:
Peruutusmaksu 50 % koulutuksen hinnasta, mikäli peruutus tehdään sitovan ilmoittautumispäivän ja koulutuksen alkamisen välisenä aikana. Jos peruutus tehdään koulutuksen jo alettua, perimme koulutuksen koko hinnan.

Itä-Suomen avoimen yliopiston peruutusehdot:
Opintomaksuja ei palauteta eikä opintomaksun laskutuksesta luovuta Itä-Suomen avoimen yliopiston opiskelijaksi ilmoittautumisen jälkeen.