Elämyksellinen Muistot liikkeeksi -harjoitus + Muistojen merkitys itsetuntoon -verkkovälitteinen luento

Ilmoittaudu mukaan myös 17.9. ja 8.10. järjestettäviin harjoituksiin täältä: Elämykselliset Muistot liikkeeksi -liikuntaharjoitukset

11.12.2024

keskiviikkona 11.12. klo 14.00-16.45

Liikuntaharjoituksen kesto 45 minuuttia

Hiihtomuseo, Salpausselänkatu 8

Muistojen merkitys itsetuntoon luento järjestetään yhteistyössä Jyväskylän kesäyliopiston kanssa.

Liikuntaharjoitus järjestetään yhteistyössä Hiihtomuseon kanssa. 

Liikuntaharjoituksessa käytetyt muistot on kerätty Hiihtomuseon Muistot liikkeeksi senioriyleisötyössä -hankkeen kautta syystalvella 2023. Hanke yhdistää liikkumisen ja kulttuuriperinnön, ja mahdollistaa samalla osallistavan toiminnan.

Liikuntaharjoitus on suunniteltu yli 65-vuotiaille, osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta.

Mukava ja joustava asu soveltuu parhaiten tuolilla istuen ja osin seisten tehtäviin harjoituksiin. Harjoituksen kesto n. 45 minuuttia.

Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä ilmoittautumisjärjestyksessä.

Iltapäivä alkaa Jyväskylän kesäyliopiston Ikääntyvien yliopistotoiminnan verkkovälitteisellä luennolla. Luennon jälkeen osallistujat pääset kokemaan Elämyksellinen Muistot liikkeeksi -harjoituksen.

Aikataulu:

klo 14.00-16.00

Muistojen merkitys itsetuntoon -verkkovälitteinen luento
puhujana Psykologi, FL Pirkko Lahti

klo 16.00-16.45

Tanssien talveen -liikuntaharjoitus

Tanssitaiteilija Leena Keizer on kulttuurin moniammattilainen, joka tuottaa esityksiä eri-ikäisille yleisöille teattereihin, luontoon ja kiertueille. Sivutyönään Keizer opettaa aikuisoppilaille eri tanssilajeja baletista nykytanssiin ja improvisaatioon. Toiselta koulutukseltaan Keizer on toimittaja ja kirjoittamisella on tärkeä rooli hänen taiteellisessa työskentelyssään.

Leena on suunnitellut hiihtoretki- ja lumileikkimuistojen pohjalta moniaistisen, tarinallisen kokonaisuuden, jossa muistot muuttuvat liikkeeksi ja tunnelmiksi – koskettavaksi yhteiseksi kokemukseksi. Tuokio tempaa osallistujat mukaan mielikuvituksen maailmaan, jossa otetaan liikkuen aikaa ilolle, ihmettelylle ja yhdessäololle.

Päijät-Hämeen kesäyliopisto
toimisto@phkesa.fi
044 7290 020

Ilmoittautuminen päättyy 8.12.2024

Lähetämme ilmoittautuneille kutsun saapumisohjeineen ilmoittautumisajan päätyttyä.

Ilmoittautumisajan jälkeen voi tiedustella vapaita opiskelupaikkoja kesäyliopiston toimistosta.

Lisätietoa Muistot liikkeeksi senioriyleisötyössä -hankkeesta löydät täältä.

Maksuton

08.12.2024 mennessä