Miten käsitellä epävarmuutta? Epävarmuus ja selviytymiskeinot (verkko)

04.06.2025

klo 17.30-19.00

Päijät-Hämeen kesäyliopisto, verkkokoulutus

Tämä iltaluento on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat epävarmuutta elämässään ja kaipaavat keinoja sen kohtaamiseen.

Epävarmuus on läsnä ihmisen elämässä monin tavoin ja koskettaa hyvin henkilökohtaisesti. Ulkoapäin tulevat erilaiset katastrofit voivat aiheuttaa epävarmuutta yhtä lailla kuin yllättävä diagnoosi sairaudesta. Matkaseuraksi epävarmuutta harvoin toivotaan, vaan siitä pyritään pääsemään vikkelästi eroon. Epävarmuus tepastelee kuitenkin päättäväisesti ihmisen elämässä, halusi sitä tai ei. Jotenkin sen kanssa olisi kuitenkin tultava toimeen. Mitä epävarmuus oikeastaan on ja miksi se koetaan niin kuluttavaksi?

Luennolla käsitellään lisäksi epävarmuuden kanssa selviytymistä ja käydään läpi arkeen soveltuvia harjoituksia. Epävarmuutta ei voi poistaa, mutta sen kanssa voi harjoitella elämään.

Maarit Pönkänen, sosiaalipsykologi YTM, FM

Anne Prusila, puh. 050 5361 013 tai toimisto@phkesa.fi

Ilmoittaudu 20.5.2025 mennessä sähköisellä ilmoittautumislomakkeella.
Ilmoittautuminen muuttuu sitovaksi 21.5.2025 ja peruutusehtomme astuvat voimaan.

Kutsu koulutukseen lähetetään ilmoittautumisajan päätyttyä. Ilmoittautumisajan jälkeen voi tiedustella vapaita opiskelupaikkoja kesäyliopiston toimistosta.

25 €

Koulutuksen hintaan ei lisätä arvonlisäveroa.
Veroton palvelu AVL 39-40 §

20.05.2025 mennessä

Peruutusmaksu 50 % hinnasta, mikäli peruutus tehdään sitovan ilmoittautumispäivän ja koulutuksen alkamisen välisenä aikana. Jos peruutus tapahtuu koulutuksen jo alettua, perimme koulutuksen koko hinnan.

Ilmoittautumis- ja maksuohjeistus